豆?jié){機(jī)食譜大全

豆?jié){機(jī)能依據(jù)不同食材制作出各類(lèi)美味豆?jié){，以下為您介紹幾種常見(jiàn)豆?jié){及飲品的制作方法：

• 芝麻黑豆?jié){

  食材：黑豆85克，黑芝麻、花生各10克，水1.3升（用量可按需調(diào)節(jié)）。做法：先將食材浸泡一段時(shí)間，再放入豆?jié){機(jī)打豆?jié){。功效：潤(rùn)膚美顏、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

• 芝麻蜂蜜豆?jié){

  食材：黃豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。做法：先把黃豆浸泡至發(fā)軟，再與黑芝麻、蜂蜜一起放入豆?jié){機(jī)，按規(guī)定加水后啟動(dòng)。功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

• 核桃杏仁露

  食材：核桃40克，杏仁420克，水適量。做法：將食材放入豆?jié){機(jī)，按規(guī)定加水后啟動(dòng)，十幾分鐘即可完成。功效：養(yǎng)顏益智。

• 花生乳

  食材：花生60克，清水適量。做法：將花生浸泡6 - 16小時(shí)，泡好后倒入豆?jié){機(jī)，按規(guī)定加水并啟動(dòng)。功效：補(bǔ)腦、健身、益智。

這些食譜利用豆?jié){機(jī)操作簡(jiǎn)便，且不同飲品功效各異，能滿(mǎn)足多樣需求。