鯽魚(yú)的兩種經(jīng)典做法：紅燒鯽魚(yú)與鯽魚(yú)燉豆腐

鯽魚(yú)作為我國(guó)重要的食用魚(yú)類(lèi)之一，不僅肉質(zhì)鮮嫩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，是餐桌上的常見(jiàn)美味。以下為您介紹兩種經(jīng)典的鯽魚(yú)做法——紅燒鯽魚(yú)和鯽魚(yú)燉豆腐，詳細(xì)步驟和用料一應(yīng)俱全，助您輕松掌握烹飪技巧。

一、紅燒鯽魚(yú)

用料

• 小鯽魚(yú)
• 香菜
• 蔥、姜、蒜
• 紅尖椒
• 醬油
• 黃酒、料酒
• 水
• 少許味精
• 糖
• 胡椒粉

步驟

1. 選擇新鮮的小鯽魚(yú)，清理干凈后晾干水分。
2. 在魚(yú)身抹上一層薄薄的芡粉（或面粉），然后將魚(yú)尾拎起，滑入滾油中煎，注意用鏟子輕輕澆油以防破皮。煎至兩面金黃后撈出瀝油。
3. 鍋中留少許油，加入蔥、姜、蒜和紅椒煸炒約10秒。
4. 將煎好的魚(yú)平鋪在配菜上，加入醬油和黃酒，大火煮沸。
5. 翻面后加入糖、鹽、胡椒粉和味精，再倒入適量水，水量以沒(méi)過(guò)魚(yú)身為宜，蓋上鍋蓋煮約5分鐘。
6. 待湯汁濃稠入味后，將魚(yú)盛出裝盤(pán)，將配菜覆蓋在魚(yú)身上。
7. 最后可在魚(yú)身上均勻淋少許醋，提升鮮味和色澤，同時(shí)鎖住營(yíng)養(yǎng)。

二、鯽魚(yú)燉豆腐

用料

• 豆腐（北豆腐）250克
• 鯽魚(yú)500克
• 豬肉（肥瘦）75克
• 韭菜50克
• 豬油（煉制）75克
• 大蔥15克
• 姜5克
• 大蒜（白皮）5克
• 料酒20克
• 鹽5克
• 味精2克

步驟

1. 將豆腐洗凈，切成長(zhǎng)方塊，用開(kāi)水焯燙后備用。
2. 韭菜洗凈，切成一厘米長(zhǎng)的段；蔥分成5克切末、10克切段；姜分成2克切末、3克切片。
3. 鯽魚(yú)去鱗、去內(nèi)臟，清洗干凈，在魚(yú)身兩側(cè)剞上花刀。
4. 將豬肉剁成肉餡，與蔥末、姜末、1克鹽和5克料酒攪拌均勻后填入魚(yú)肚內(nèi)。
5. 鍋中放入豬油，燒至六七成熱時(shí)下入鯽魚(yú)，煎至兩面微黃后烹入料酒，加入鮮湯、蔥段、姜片和蒜片，用旺火燒開(kāi)約5分鐘。
6. 放入豆腐塊，改用中火燉煮，待魚(yú)肉熟嫩后加入鹽、味精和韭菜段，待湯汁再次沸騰后即可出鍋。

結(jié)論

紅燒鯽魚(yú)和鯽魚(yú)燉豆腐是兩道經(jīng)典的家常菜肴，制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常適合家庭餐桌。無(wú)論是濃郁的紅燒風(fēng)味，還是清淡的豆腐燉湯，都能讓您和家人享受到鯽魚(yú)的鮮美滋味。

參考來(lái)源

• 中國(guó)菜譜網(wǎng)：https://www.chinesefood.com.cn
• 美食天下：https://www.meishichina.com