孕婦能否食用南瓜餅

南瓜餅的特點(diǎn)與原料

南瓜餅表面香脆，內(nèi)里柔軟甘甜，其甘甜的南瓜香味搭配糯米的纏綿口感，十分誘人，是很多人到點(diǎn)心店解饞的選擇。南瓜餅主要以南瓜為原料，南瓜營養(yǎng)豐富，含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C以及鈣、磷等成分，不僅有較高食用價(jià)值，還有不可忽視的食療作用。

孕婦可食用南瓜餅的原因

• 南瓜餅中的南瓜富含微量元素，是孕期營養(yǎng)必需的。
• 南瓜含有豐富果膠，有極好吸附性能，能黏結(jié)并消除體內(nèi)細(xì)菌毒性、重金屬及放射性元素影響，有抗環(huán)境毒物功效，可讓人體少受看不見的傷害。懷孕女性體內(nèi)有毒素，南瓜膠能吸附并排出體內(nèi)一些病毒，對(duì)孕婦和胎兒有益。
• 孕婦食用南瓜制作的南瓜餅，能促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞發(fā)育、增強(qiáng)其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期并發(fā)癥，促進(jìn)血凝及預(yù)防產(chǎn)后出血。

孕婦不宜多吃南瓜餅的原因

• 南瓜餅含糯米粉，濕熱痰火偏盛、發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食，且糯米黏膩，做成糕餅更難消化，為孕婦消化考慮，應(yīng)少吃。
• 南瓜多吃易導(dǎo)致濕熱，南瓜餅中南瓜含量高，所以孕婦不宜多吃。

結(jié)論：孕婦可以吃南瓜餅，但要注意適量食用。