萬(wàn)壽果食用指南

萬(wàn)壽果不僅可以食用，還能做成萬(wàn)壽果泥。不過(guò)在選擇萬(wàn)壽果時(shí)，要注意不能選過(guò)生的，也不能選熟過(guò)頭的，因?yàn)檫^(guò)生的萬(wàn)壽果口感可能不佳且營(yíng)養(yǎng)成分未充分轉(zhuǎn)化，熟過(guò)頭的則可能變質(zhì)。

對(duì)于寶寶而言，可以用牛奶煮萬(wàn)壽果給他們吃。但如果寶寶是第一次吃萬(wàn)壽果，應(yīng)該少量喂食，以防出現(xiàn)不適或消化不良的情況。

結(jié)論：食用萬(wàn)壽果時(shí)需選合適成熟度，給寶寶食用要控制首次食用量。