油性皮膚祛痘攻略

天氣炎熱時，油性皮膚的MM常面臨皮膚出油嚴(yán)重且長痘的困擾。以下是油性皮膚祛痘的有效方法：

1. 正確護(hù)理肌膚：油性皮膚長痘患者既不能對油性肌膚置之不理，也不能只控油不補(bǔ)水，要避免越控越油的死循環(huán)，同時做好補(bǔ)水工作。
2. 注意清潔：油性皮膚長痘痘較為常見，日常需注意做好清潔工作。
3. 集中修護(hù)：每周進(jìn)行一到兩次痘痘集中修護(hù)，可改善出油及痘痘狀況。具體做法是取適量控油去痘面膜均勻涂敷于全臉，5 - 10分鐘后用清水徹底洗凈。
4. 調(diào)整生活習(xí)慣：在飲食上，少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，多吃水果和蔬菜；保證充足睡眠，不吸煙、不飲酒。

遵循以上方法，油性皮膚的MM可以有效改善痘痘問題。