小兒暑熱癥預(yù)防指南

孩子體溫調(diào)節(jié)能力較弱，媽媽日常需給孩子穿著透氣性良好的衣物，飲食保持清淡，可適當(dāng)讓孩子喝些菜湯，注意少放鹽。以下是預(yù)防小兒暑熱癥的方法：

• 洗澡：給孩子洗澡時(shí)，水溫應(yīng)比孩子體溫低2 - 3℃。
• 飲食：可讓孩子飲用清涼飲料，如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等，飲食盡量清淡。
• 穿著：給孩子穿透氣性好、寬松的衣物。
• 室溫：將孩子房間溫度設(shè)置在22 - 24℃左右，空調(diào)風(fēng)口勿對(duì)著孩子，在空調(diào)房注意幫孩子保暖及房間換氣。
• 用藥膳：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子食用清暑、益氣的中藥或藥膳。

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通過(guò)以上措施可有效預(yù)防小兒暑熱癥，保障孩子健康度夏。

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