直發(fā)護(hù)理技巧

很多人希望自己的頭發(fā)既直又柔順，但卻不知如何護(hù)理。下面為大家介紹直發(fā)護(hù)理技巧，讓秀發(fā)更美麗。

盡量自然吹干頭發(fā)

吹風(fēng)機(jī)輻射較大，對頭發(fā)損傷嚴(yán)重。有條件的話，盡量讓頭發(fā)自然吹干，減少吹風(fēng)機(jī)對頭發(fā)的傷害。

避免頻繁拉發(fā)

拉發(fā)會直接刺激毛囊，頻繁拉發(fā)不僅會使頭發(fā)變得干枯毛躁，還可能導(dǎo)致脫發(fā)。

堅持頭部按摩

洗頭時用手指在頭皮上輕輕揉動，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)健康。

防止暴曬

頭發(fā)暴曬后易干枯變黃，顯得營養(yǎng)不良。出門時最好戴帽子或撐傘，保護(hù)頭發(fā)。

保持飲食營養(yǎng)均衡

頭發(fā)能體現(xiàn)人的營養(yǎng)狀態(tài)。缺鐵、銅等礦物質(zhì)，頭發(fā)易變白；缺蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硫等微量元素，易脫發(fā)；過多吃甜食、脂肪，會使血液偏酸性，導(dǎo)致頭發(fā)干燥、變黃。因此，均衡飲食很重要。

掌握這些直發(fā)護(hù)理技巧，能有效呵護(hù)頭發(fā)，讓頭發(fā)保持健康美麗。