什么是產(chǎn)后惡露？

產(chǎn)后惡露是指女性在分娩后，由子宮內(nèi)膜剝落所產(chǎn)生的分泌物。這些分泌物通過陰道排出，其主要成分包括子宮內(nèi)的殘血、白血球、粘液以及組織碎片。

產(chǎn)后惡露的階段與特點

產(chǎn)后惡露通常分為以下三個階段，每個階段的顏色和成分有所不同：

• 紅惡露（血性惡露）：產(chǎn)后最初3-7天，惡露量較多，顏色鮮紅，主要成分是血液和血塊。這一階段可能會出現(xiàn)產(chǎn)婦第一次起床或長時間臥床后，陰道突然涌出較多血液的情況，通常屬于正常現(xiàn)象。
• 漿惡露：產(chǎn)后3-5天后，惡露中的血量減少，顏色變?yōu)榈t色或粉紅色，持續(xù)時間約為10-14天。
• 白惡露：產(chǎn)后10-14天后，惡露逐漸變?yōu)榘咨虻S色，主要成分為白細胞和粘液，通常持續(xù)到產(chǎn)后4-6周。

順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的差異

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的惡露情況有所不同。順產(chǎn)的惡露排出通常較為順暢，正常情況下會在產(chǎn)后4-6周完全排盡。而剖腹產(chǎn)由于手術(shù)干預，惡露的排出可能稍慢，但總體過程類似。

正常與異常惡露的區(qū)分

正常的惡露有輕微的血腥味，但不會有明顯的臭味。如果惡露持續(xù)時間過長、出現(xiàn)臭味、顏色異常（如綠色或深褐色）、或伴隨發(fā)熱和腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

產(chǎn)后護理建議

• 保持會陰部清潔，避免感染。
• 定期更換衛(wèi)生巾，觀察惡露的顏色和量。
• 避免過早進行劇烈運動，促進子宮恢復。
• 多休息，保持良好的飲食和營養(yǎng)攝入。

時間線總結(jié)

結(jié)論

了解產(chǎn)后惡露的正常過程和護理方法，有助于新媽媽更好地應(yīng)對產(chǎn)后恢復，保持身體健康。

參考資料

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）