懷孕后,孕婦對(duì)鐵元素的需求量顯著增加,這是因?yàn)榇藭r(shí)身體營(yíng)養(yǎng)需供兩人吸收。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細(xì)胞是將氧氣輸送到身體其他細(xì)胞的主力軍。若鐵物質(zhì)缺乏,體內(nèi)造血功能會(huì)比常人慢。
孕婦體內(nèi)血液量在孕期會(huì)增加30% - 45%,因此需要比一般人吸收更多的鐵來(lái)為額外增加的血液量合成血紅蛋白。一般人平時(shí)無(wú)需刻意補(bǔ)血,但孕婦有此需求,原因在于孕婦自身無(wú)法滿足寶寶和胎盤對(duì)鐵的需要。
隨著腹中寶寶發(fā)育以及胎盤和臍帶生長(zhǎng),孕婦除滿足自身對(duì)鐵的需求外,還需為發(fā)育中的寶寶和胎盤提供鐵。若未額外補(bǔ)充鐵,很容易發(fā)生貧血。并且,大部分女性在懷孕開始時(shí)沒有儲(chǔ)存足夠的鐵以應(yīng)對(duì)身體對(duì)鐵需要量的增加。
此外,如果孕婦本身偏食,或者有月經(jīng)過(guò)多、胃病和腸道內(nèi)寄生蟲病等情況,會(huì)因胃液分泌不足影響鐵的吸收,造成缺鐵,進(jìn)而引發(fā)貧血。
結(jié)論:孕婦由于身體生理變化和特殊需求,易出現(xiàn)缺鐵情況,需額外補(bǔ)充鐵以預(yù)防貧血。
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