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鱈魚燉土豆的做法

鱈魚燉土豆的做法

鱈魚燉土豆

鱈魚燉土豆是一道美味佳肴,鱈魚鮮美嫩滑,細(xì)細(xì)聞還有一種濃濃的香味,能帶來驚喜的味覺感受,讓人好吃到根本停不下來。土豆則燉得松軟可口,即便不加調(diào)料,用叉子叉起就能吃一整個。制作這道菜無需加入過多調(diào)料,加入鹽和胡椒粉來豐富口感,更能感受鱈魚和土豆的原汁原味。

食材

  • 鱈魚200克
  • 土豆200克
  • 蒜頭8瓣
  • 姜片8克
  • 蔥段8克
  • 蒜蓉8克
  • 朝天椒5克

調(diào)料

  • 燒烤汁80克
  • 淀粉200克
  • 鹽和胡椒粉適量
  • 色拉油800克

步驟

  1. 將鱈魚洗凈,切成一片片或一粒粒,用鹽和胡椒粉腌制10分鐘,可滴入檸檬汁增添清香。
  2. 土豆洗凈去皮,控干水分后裹上淀粉,鱈魚也裹上淀粉,一起放入油鍋里炸成金黃色。
  3. 鍋中留少許油,放入姜片、蔥花、蒜蓉、蒜頭和朝天椒爆炒。
  4. 倒入鱈魚粒和土豆粒均勻翻炒,放入燒烤汁,最后大火收汁即可。

總之,鱈魚燉土豆制作簡單,味道鮮美,是一道值得嘗試的家常美食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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