烤銀鱈魚(yú)的制作方法
銀鱈魚(yú)味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是深受吃貨喜愛(ài)的美食。當(dāng)家常做法吃膩后,不妨嘗試制作烤銀鱈魚(yú)。以下是詳細(xì)的制作步驟:
食材準(zhǔn)備
- 主料:鱈魚(yú)1條
- 輔料:油、鹽、糖、孜然、芝麻、辣椒面、蒜蓉辣醬各適量
制作步驟
- 將鱈魚(yú)去內(nèi)臟,清洗干凈后片開(kāi),在魚(yú)肉上抹一層鹽腌制一會(huì)兒。
- 腌好后將鱈魚(yú)魚(yú)皮朝上,刷上一層油,放入150度烤箱烤10分鐘。
- 10分鐘后取出烤盤(pán),倒掉多余的水。
- 將魚(yú)翻面,魚(yú)肉朝上刷一層油,再放入150度烤箱烤10分鐘。
- 烤好后取出刷一層蒜蓉辣醬,再入烤箱烤5分鐘。
- 最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉、白糖,放入150度烤箱烤5分鐘即可。
按照以上步驟,就能制作出讓人垂涎三尺的烤銀鱈魚(yú)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。