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烤銀鱈魚(yú)的做法

烤銀鱈魚(yú)的做法

烤銀鱈魚(yú)的制作方法

銀鱈魚(yú)味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是深受吃貨喜愛(ài)的美食。當(dāng)家常做法吃膩后,不妨嘗試制作烤銀鱈魚(yú)。以下是詳細(xì)的制作步驟:

食材準(zhǔn)備

  • 主料:鱈魚(yú)1條
  • 輔料:油、鹽、糖、孜然、芝麻、辣椒面、蒜蓉辣醬各適量

制作步驟

  1. 將鱈魚(yú)去內(nèi)臟,清洗干凈后片開(kāi),在魚(yú)肉上抹一層鹽腌制一會(huì)兒。
  2. 腌好后將鱈魚(yú)魚(yú)皮朝上,刷上一層油,放入150度烤箱烤10分鐘。
  3. 10分鐘后取出烤盤(pán),倒掉多余的水。
  4. 將魚(yú)翻面,魚(yú)肉朝上刷一層油,再放入150度烤箱烤10分鐘。
  5. 烤好后取出刷一層蒜蓉辣醬,再入烤箱烤5分鐘。
  6. 最后撒上孜然、芝麻、辣椒粉、白糖,放入150度烤箱烤5分鐘即可。

按照以上步驟,就能制作出讓人垂涎三尺的烤銀鱈魚(yú)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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