花蟹的營養(yǎng)價值與功效

花蟹是營養(yǎng)豐富的海鮮食材，富含蛋白質(zhì)和微量元素，屬于高蛋白食物。日常食用可補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其適合身體虛弱者補(bǔ)充能量。

花蟹的營養(yǎng)成分（每百克含量）

中醫(yī)觀點(diǎn)中的花蟹功效

中醫(yī)認(rèn)為花蟹屬寒性食材，有清熱解毒功效，適合熱性體質(zhì)、易上火人群食用。此外，花蟹還具有補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液等滋補(bǔ)功效。

花蟹的食療作用

花蟹對淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定輔助治療的食療功效。

綜上所述，花蟹營養(yǎng)豐富且具有多種功效，是一種值得食用的海鮮食材。