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清蒸鱸魚怎么做好吃

清蒸鱸魚怎么做好吃

清蒸鱸魚的做法及小貼士

蒸魚是許多媽媽必備的廚藝,因為魚營養(yǎng)豐富,尤其是海魚,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)元素,對孩子益處多多。即便自己不愛吃,也應學會做出美味的魚。下面介紹清蒸鱸魚的做法。

食材準備

  • 鱸魚1條
  • 紅椒絲、蔥姜適量
  • 李錦記蒸魚豉油適量
  • 芝麻油適量
  • 鹽少許

制作步驟

  1. 將鱸魚處理干凈,去除內(nèi)臟后洗凈里外。
  2. 用廚房用紙擦干鱸魚身上多余水分,撒上鹽,放上姜絲和蔥絲,澆上少許油,腌制5 - 7分鐘。
  3. 準備蒸鍋,放入適量水,開大火煮沸。
  4. 將魚放在足夠大的盤子上,放入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右,倒掉多余湯汁。
  5. 澆上蒸魚豉油和少許芝麻油,放上香菜和紅辣椒絲點綴。

小tips

  1. 清蒸鱸魚最好選鮮活的魚,這樣蒸出的魚更鮮嫩味美。
  2. 蒸之前要將蒸鍋水燒開,腌制好的鱸魚立即上鍋蒸,保證魚肉嫩滑。
  3. 蒸完魚的湯汁腥味重,一定要倒掉,重新制作熱油和醬汁。

按照上述步驟和小貼士,就能做出美味的清蒸鱸魚。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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