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絲瓜花蛤湯的做法

絲瓜花蛤湯的做法

絲瓜花蛤湯做法詳解

炎熱夏季,喝一碗清熱的湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇。很多寶媽夏季喜歡用花蛤煲湯,尤其是搭配絲瓜煲出清淡美味的清湯,能有效解暑降熱。下面為大家詳細(xì)介紹絲瓜花蛤湯的做法。

食材準(zhǔn)備

  • 主料:花蛤蜊250克,絲瓜1根
  • 調(diào)料:食鹽4克,蔥2根,姜3片,料酒30毫升

制作步驟

  1. 提前準(zhǔn)備好所有材料。
  2. 將花蛤洗凈,最好養(yǎng)2小時(shí),倒入一些食鹽讓它們加快吐沙。
  3. 把姜切成絲備用。準(zhǔn)備一鍋水,煮開后放入花蛤和姜絲,加入料酒,煮到花蛤開口。
  4. 將焯好的花蛤撈起瀝干水備用。
  5. 絲瓜洗凈去皮后切成滾刀塊狀。
  6. 熱鍋倒油,油熱后倒入絲瓜快速翻炒片刻撈起。
  7. 另起一個(gè)湯鍋,加入適量的水,大火燒開后倒入絲瓜。
  8. 水沸騰后,根據(jù)個(gè)人喜好加入適量食鹽調(diào)味,最后撒入蔥花即可出鍋。

綜上所述,絲瓜花蛤湯做法簡單,既清淡又解暑,非常適合夏季食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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