嬰兒腹瀉的護(hù)理指南：新手爸媽必備知識(shí)

嬰兒腹瀉是嬰幼兒時(shí)期的常見(jiàn)問(wèn)題之一，作為父母，看到寶寶因腹瀉而不適，難免會(huì)感到焦慮和心疼。大多數(shù)情況下，嬰兒腹瀉無(wú)需住院治療，通過(guò)家庭護(hù)理和適當(dāng)用藥即可緩解癥狀。以下是一些科學(xué)的護(hù)理建議，幫助新手爸媽更好地照顧腹瀉的寶寶。

1. 調(diào)整飲食，減少腸胃負(fù)擔(dān)

飲食調(diào)整是護(hù)理腹瀉寶寶的重要環(huán)節(jié)：

• 正在添加輔食的寶寶應(yīng)暫停輔食或減少輔食的量和次數(shù)。
• 幼兒應(yīng)避免食用含油脂較多的食物，如油炸食品或肉類(lèi)。
• 對(duì)于尚在哺乳期的嬰兒，應(yīng)盡量繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉楦紫矣兄谠鰪?qiáng)寶寶的免疫力。

2. 應(yīng)對(duì)嘔吐：少量多次喂養(yǎng)

如果寶寶伴有惡心嘔吐，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

• 選擇易消化的食物，如稀飯、土豆泥等。
• 采取少量多次的喂養(yǎng)方式，避免一次喂食過(guò)多。
• 當(dāng)嘔吐和腹瀉特別嚴(yán)重時(shí)，可以暫時(shí)減少喂食次數(shù)，但不建議長(zhǎng)期禁食，因?yàn)檫@可能會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝入和恢復(fù)。

3. 補(bǔ)充水分，預(yù)防脫水

脫水是嬰兒腹瀉最常見(jiàn)的并發(fā)癥，因此及時(shí)補(bǔ)充液體尤為重要：

• 可以給寶寶喂服口服補(bǔ)液鹽（ORS），以補(bǔ)充因腹瀉流失的水分和電解質(zhì)。
• 在急性腹瀉期間，寶寶的小腸仍保有一定的消化吸收能力，因此應(yīng)盡早恢復(fù)進(jìn)食，選擇富含碳水化合物的食物，如稀飯、土豆等。
• 避免喂食過(guò)于油膩或刺激性強(qiáng)的食物。

4. 提倡母乳喂養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力

母乳喂養(yǎng)不僅能為寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)其腸道免疫力：

• 研究表明，母乳中含有多種抗體和益生菌，有助于預(yù)防和緩解腹瀉。
• 盡量避免使用止瀉藥，因?yàn)檫@類(lèi)藥物可能抑制腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致毒素滯留體內(nèi)，反而不利于寶寶的康復(fù)。

5. 何時(shí)就醫(yī)？

盡管大部分嬰兒腹瀉可以通過(guò)家庭護(hù)理緩解，但以下情況需及時(shí)就醫(yī)：

• 寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，如皮膚干燥、哭泣無(wú)淚、尿量減少等。
• 腹瀉持續(xù)超過(guò)3天，且癥狀無(wú)明顯改善。
• 大便中出現(xiàn)血絲或黏液。
• 伴隨高燒或精神萎靡等異常表現(xiàn)。

結(jié)論

嬰兒腹瀉雖然常見(jiàn)，但通過(guò)科學(xué)的飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分以及母乳喂養(yǎng)，大多數(shù)情況都能得到有效緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，確保寶寶的健康。

參考來(lái)源

• 搖籃網(wǎng) - 嬰兒護(hù)理知識(shí)
• 大眾養(yǎng)生網(wǎng) - 兒童健康專(zhuān)題