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鯧魚怎么做好吃

鯧魚怎么做好吃

鯧魚的美味做法推薦

鯧魚肉質(zhì)細嫩,做法多樣,煎炸、紅燒、清蒸都很美味。以下為您詳細介紹兩種鯧魚吃法。

土豆烤鯧魚

準備材料:鯧魚、土豆、料酒、糖、鹽、醬油、辣椒醬、胡椒粉、姜、蔥

  1. 將土豆去皮后切成厚片備用。
  2. 鯧魚處理干凈,在背部劃幾道口子,放入碗中,加入料酒、糖、鹽、醬油、辣椒醬、胡椒粉、姜、蔥等調(diào)料腌制20分鐘。
  3. 把土豆片加入到鯧魚中一起攪拌均勻。
  4. 在烤盤上墊上一層錫紙,刷上一層油,先將土豆片擺上去,澆上一些腌汁和油。
  5. 將土豆放入預(yù)熱好180度的烤箱,烤10分鐘。
  6. 把土豆取出翻面,將鯧魚放在土豆上,澆上腌汁與腌料,再澆上2勺油。
  7. 把烤盤放入烤箱上格,烤15分鐘,移到下格,再烤10分鐘,悶3分鐘后拿出。

紅燒鯧魚

準備材料:鯧魚、紅辣椒、蔥、姜、蒜、米酒、醬油、糖、鹽、雞蛋

  1. 將鯧魚處理干凈后放在碗中,打入一個雞蛋,讓鯧魚充分被蛋液包裹。
  2. 鍋中放適量油,將鯧魚放入煎至兩面金黃。
  3. 取出鯧魚,鍋中留一些油,爆香蔥姜蒜和紅辣椒。
  4. 鍋中倒入適量清水,加入醬油、米酒和白糖,放入煎好的鯧魚,大火燒15 - 20分鐘。
  5. 待鍋中湯汁快干時,加入少許食鹽,淋入水淀粉和適量香油。

這兩種鯧魚做法各具特色,能滿足不同口味需求,您可以根據(jù)喜好嘗試制作。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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