夏日蟠桃：美味與功效并存

夏天是水果熱賣的季節(jié)，眾多繽紛水果中，汁多甘厚、味濃香溢、入口即化的蟠桃格外引人注目。它紅彤彤的表皮，圓鼓鼓的果肉，極具誘惑。蟠桃受歡迎，不僅因其味道鮮嫩讓人吃了停不下嘴，自身的作用也備受關(guān)注。

蟠桃的功效

• 含鐵量高：桃中含鐵量較高，在水果中幾乎居首位，吃桃能防治貧血。
• 富含果膠：桃富含果膠，經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。
• 強(qiáng)壯身體：常吃桃子有強(qiáng)壯身體、豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽(yáng)虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個(gè)同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
• 治療肺病：桃對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，唐代名醫(yī)孫思邈稱桃為“肺之果，肺病宜食之”。
• 治療血壓高：桃仁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

綜上所述，蟠桃不僅美味可口，還具有多種對(duì)人體有益的功效，是夏日水果的不錯(cuò)選擇。