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黑提子怎么吃好吃

黑提子怎么吃好吃

黑提子的多樣吃法

黑提子是常見(jiàn)水果,直接洗凈生吃是常規(guī)吃法。但除生吃外,還可將其曬干制成干果,也能做成各類甜品,不僅能吸收其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能在口感和口味上有所提升。以下為你介紹兩種黑提子美食的做法。

一、提子酸奶

  1. 把黑提洗凈。
  2. 將黑提去皮、去籽。
  3. 把處理好的黑提放入喜歡的容器,澆上酸奶攪拌均勻即可。

二、提子干餅干

原料:低筋面粉180克、雞蛋2個(gè)(只取蛋黃)、黃油120克、糖粉60克、鹽少許、黑提子干適量。

  1. 將黃油放在室溫下軟化,至手輕按出現(xiàn)坑狀,用打蛋器將黃油打發(fā)至略微發(fā)白。
  2. 分多次加入糖粉,每次加入后充分打發(fā)黃油。
  3. 待黃油打發(fā)至蓬松、細(xì)膩、發(fā)白后,逐個(gè)加入蛋黃,每加一個(gè)都充分打發(fā)。
  4. 將面粉過(guò)篩,先加入1/3面粉到黃油與蛋黃混合物中,迅速混合至無(wú)白粉,再加入其余面粉,用從上到下切拌的方式攪拌,使面粉和油脂充分混合。
  5. 取一小塊面揉成球,按成餅,黑提子干沾些蛋白液后輕按在餅干上。
  6. 烤箱預(yù)熱至180℃,烘烤約10分鐘,取出放在架子上冷卻。

綜上所述,黑提子吃法多樣,無(wú)論是做成提子酸奶還是提子干餅干都別具風(fēng)味,可根據(jù)個(gè)人喜好嘗試制作。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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