吃狗肉上火問題解析及應對方法

很多人都有吃狗肉后上火的經(jīng)歷。狗肉是超級滋補的溫熱食物，對于本身冷手凍腳的人而言，吃幾次狗肉就會發(fā)現(xiàn)手腳明顯回暖。然而，若吃完狗肉后立馬出現(xiàn)上火現(xiàn)象該如何處理呢？

吃狗肉上火的癥狀

• 喉嚨發(fā)干
• 嘴唇干燥甚至快速變得“紅潤”
• 口腔潰瘍
• 眼睛干澀、易疼痛

吃狗肉上火的應對措施

1. 多吃清熱蔬菜：如黃瓜、西紅柿等。
2. 多喝清熱的茶：像菊花、檸檬茶、薄荷茶等，可緩解上火癥狀。
3. 多吃清涼水果：吃完狗肉30 - 40分鐘后，可吃雪梨、臍橙、檸檬等具有下火功效的水果。

綜上所述，吃狗肉雖可能上火，但通過食用清熱蔬菜、喝清熱茶以及吃清涼水果等方法，可有效緩解上火癥狀。