电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

毛豆燒雞塊還能放什么炒

毛豆燒雞塊還能放什么炒

橄欖菜毛豆燒雞塊的做法

很多人覺得毛豆燒雞塊僅用兩種食材會(huì)有些單調(diào)。其實(shí),毛豆燒雞塊還可以加入橄欖菜或者土豆一起燒。橄欖菜滋味獨(dú)特,而土豆粉粉的口感,深受土豆愛好者喜愛。一些美食節(jié)目也提到過毛豆燒雞塊加入橄欖菜的做法。下面為大家詳細(xì)介紹橄欖菜毛豆燒雞塊的做法。

食材與調(diào)料

  • 食材:雞塊、毛豆、橄欖菜
  • 調(diào)料:老抽、鹽、糖、味精、料酒

制作步驟

  1. 將雞塊洗凈,放入熱水中焯3 - 5分鐘,然后撈起。
  2. 毛豆洗凈,可提前浸泡,這樣更容易變軟。
  3. 將鍋燒熱,倒入油和料酒,加入雞塊翻炒,待雞塊變色后加入適量的水。
  4. 把毛豆放入鍋中,加入鹽和糖調(diào)味,然后燜幾分鐘。
  5. 當(dāng)毛豆和雞塊都差不多熟透后,加入橄欖菜,大火翻炒收汁,最后放入鹽、味精調(diào)味即可。

按照以上步驟,就能做出美味的橄欖菜毛豆燒雞塊,為午餐或晚餐增添一道佳肴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果