東北榛蘑是東北的主要特產(chǎn)之一,因產(chǎn)地得名。它多生長于大興安嶺原始森林,在吉林、河北、山西、甘肅、青海、四川、浙江、云南等地也有分布。通常生長在針葉樹和闊葉樹的根部,每年7 - 8月可進(jìn)行采收。
東北榛蘑呈傘形,顏色淡土黃色,老后變?yōu)樽睾稚?。蓋頂中部有平伏或直立的小鱗片,老熟后近光滑,蓋的邊緣有放射狀排列的條紋。撕開菌蓋,蘑肉為白色;菌柄細(xì)長,呈圓柱形,基部稍粗,柄多彎曲,高5 - 13厘米,有縱條紋,內(nèi)部松軟至空心。
和肉磨一樣,東北榛蘑是極少數(shù)不能人工培育的食用菌之一。
東北榛蘑富含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成份,其營養(yǎng)含量是一般蔬菜的十幾倍,被一些發(fā)達(dá)國家列為一類食品。
榛蘑不僅可食用,還具有藥用價(jià)值,能祛風(fēng)活絡(luò),強(qiáng)筋壯骨,可用于治療羊癇風(fēng)、腰腿疼痛、佝僂病等。經(jīng)常食用還可預(yù)防視力減退,治療夜盲癥,緩解皮膚干燥,增強(qiáng)對(duì)呼吸、消化道傳染病的抵抗力。
綜上所述,東北榛蘑具有獨(dú)特的生長環(huán)境、形態(tài)特征,營養(yǎng)價(jià)值高且有藥用功效,是一種十分珍貴的野生食用菌。