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大米面怎么吃

大米面怎么吃

大米面的吃法介紹

大米面和小麥面粉吃法相近,但大米面在營養(yǎng)和口感上更勝一籌。大米面常見吃法是做成各類面條、糕點(diǎn)。以下為您詳細(xì)介紹大米面的吃法:

  1. 大米面蒸片:取適量大米面,加入少許鮮酵母粉,加水調(diào)和成較稀的狀態(tài)。和好后發(fā)酵1 - 3小時(shí),氣溫低時(shí)發(fā)酵時(shí)間需延長。發(fā)好面后像蒸包子一樣,用手用力揉搓,拍成類似面盆大小的圓形扁平狀,放入籠屜蒸30分鐘。蒸熟后切成片即可食用,有自然的大米清香,口感很好,也可切片油炸,比饅頭好吃。
  2. 大米面糊:將大米面放入少許水中浸泡至透,確保無帶氣泡的米面顆粒。待水燒開后,把泡好的大米面倒入沸水中,幾分鐘后就成了米面糊糊。若加入香米面或芝麻面,味道會更佳。
  3. 大米面饅頭:若自己蒸饅頭,可用溫水、蔥花、花椒面、少許鹽將大米面和好,拍成薄餅;把發(fā)面也拍成薄餅,將米面餅卷入發(fā)面團(tuán)中,兩層之間夾入生油,然后切成饅頭形狀上鍋蒸熟。這種饅頭美觀可口,老少皆宜。

總之,大米面吃法多樣,能滿足不同人的口味需求。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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