吃桑葚治脫發(fā)的原理及相關要點

吃桑葚能治脫發(fā)，這與頭發(fā)的組成成分有關。頭發(fā)主要由鐵和蛋白質構成，當人體補充足夠的營養(yǎng)素時，頭發(fā)會變得光滑強韌。對于有脫發(fā)問題的人來說，日常多補充富含蛋白質的蛋奶類食物以及鐵元素，對治療脫發(fā)有很大幫助。

桑葚具有改善頭皮血液供應、烏發(fā)等功效。多吃桑葚可以促進頭發(fā)正常生長發(fā)育，幫助頭發(fā)健康成長，從而起到減少脫發(fā)、控制脫發(fā)的作用。很多人的脫發(fā)問題是由頭皮血液循環(huán)不暢導致的，食用桑葚酒能有效緩解這一問題，可謂對癥下藥。

桑椹有紫紅色和白色兩種，其中紫紅色桑椹的保健作用比白桑椹更顯著。利用桑椹治療脫發(fā)的人群在挑選桑椹時，應選擇個大、肉厚、紫紅色、糖性足的。

結論：桑葚因能改善頭皮血液供應等功效對脫發(fā)有一定治療作用，挑選時紫紅色大顆桑椹更佳。