吃雞爪會導致體重增加嗎？

在日常生活中，每天稱體重是不少女生的習慣，但即便如此體重有時也不見變化。同時，追著韓劇吃著雞爪是很多女性喜愛的休閑方式。然而，體重問題需要特別關(guān)注，那么雞爪子吃多了會胖嗎？

問題：雞爪子吃多會胖嗎？

回答：

媽網(wǎng)百科明確表示，吃多了雞爪確實會長胖。每100克雞爪的熱量為254千卡，而人體每天攝入的熱量一般為2200千卡。如果雞爪吃多，會使熱量攝入過多，當這些熱量不能及時被消耗時，就會轉(zhuǎn)變?yōu)橹径逊e在體內(nèi)。所以，想要減肥或者不想長胖的人，需要控制雞爪的食用量。

結(jié)論：雞爪熱量較高，過量食用易導致熱量過剩進而長胖，需適量食用。

參考來源：媽網(wǎng)百科