豬蹄黃豆湯的功效及下奶問題探討

豬蹄富含膠原蛋白，營養(yǎng)價(jià)值豐富，與女性滋補(bǔ)佳品黃豆搭配熬湯，具有良好的美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?duì)于剛分娩的寶媽而言，除美容外，更關(guān)心其是否能下奶。

Q：豬蹄黃豆湯下奶嗎？

A：可以的。

產(chǎn)后奶水少通常是血?dú)獠蛔闼?，新媽咪可通過產(chǎn)后飲食調(diào)整來改善。一般在分娩3天后即可飲用豬蹄黃豆湯，通常在喝完幾個(gè)小時(shí)后就能見到效果。若乳汁分泌仍較少，可多喝幾次，第二天再觀察乳汁分泌情況。

結(jié)論：豬蹄黃豆湯對(duì)產(chǎn)后下奶有一定作用，寶媽可在分娩3天后適量飲用以促進(jìn)乳汁分泌。