番茄紅素軟膠囊適宜人群解析

人體自身無法制造番茄紅素，需從膳食中獲取。例如，吃一個生番茄，僅能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，不少人選擇服用番茄紅素軟膠囊來補充。那么，哪些人適合服用番茄紅素軟膠囊呢？

現(xiàn)代白領人士

番茄紅素不僅有助于延緩衰老，還能增強抗輻射能力，現(xiàn)代白領長期面對電腦，受輻射影響大且生活節(jié)奏快易衰老，所以非常適合食用。

前列腺疾病患者

番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，減少發(fā)病幾率，阻止癌變進程。同時，還能提高男性生育能力。

腫瘤疾病患者

番茄紅素通過抗氧化作用抑制氧化游離基，降低腫瘤危險性，抑制腫瘤生長。對防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能抑制癌細胞擴散和復制。對女性而言，可減少乳腺癌和宮頸癌發(fā)病率。

免疫力較低的中老年人群

中老年人群免疫力低下易生病，補充番茄紅素增強免疫力有助于延年益壽。

生活在環(huán)境污染嚴重地區(qū)者

番茄紅素有良好的抗輻射作用。研究人員曾給10名健康人各補充28毫克β - 胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1 - 2個月，結(jié)果顯示服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少、程度減輕。

需延緩衰老者

番茄紅素抗氧化作用在類胡蘿卜素中最強，愛美女士堅持服用，皮膚狀況會得到一定改善。

綜上所述，番茄紅素軟膠囊對多類人群都有益處，可根據(jù)自身情況合理選擇補充。