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花椒油涼面的做法

花椒油涼面的做法

花椒油涼面的做法與詳細步驟

花椒油涼面是一道簡單又美味的家常面食,其獨特的花椒香味讓人食欲大增。尤其是加入花椒油后,面條口感豐富,略帶甜味卻不膩,適合不愛吃面條的人嘗試。更重要的是,花椒油還具有一定的去毒功效。以下是詳細的制作步驟和所需食材。

所需食材

  • 主料:面粉(制成面條)
  • 配料:芝麻醬、油、鹽、蔥、醬油、花椒、白糖、醋

詳細制作步驟

  1. 準備面條:將面條煮熟備用。
  2. 準備調(diào)料碗:取一個碗,切一些蔥花放入碗中。
  3. 加入白糖和醋:在碗中放入三小勺白糖和少量醋,備用。
  4. 制作花椒油:在鍋中倒入少許油,加入適量花椒,開小火加熱,待花椒粒變黑后,迅速倒入適量醬油。
  5. 調(diào)制花椒油:將熱油和醬油混合液迅速倒入之前準備的調(diào)料碗中,完成花椒油的制作。
  6. 調(diào)制芝麻醬:在另一個碗中放入芝麻醬和少量鹽,加入少量純凈水,攪拌均勻,直至芝麻醬呈濃稠狀。
  7. 拌面:將調(diào)制好的花椒油和芝麻醬倒入面條中,攪拌均勻。
  8. 添加菜碼:根據(jù)個人喜好切一些蔬菜(如黃瓜絲、胡蘿卜絲等)作為配菜,撒在拌好的面條上。

小貼士

  • 醬油的用量要稍多,建議至少三大勺,以確保味道濃郁。
  • 制作花椒油時,需趁油熱將醬油倒入鍋內(nèi),然后迅速倒入調(diào)料碗中,以保留花椒的香味。
  • 芝麻醬調(diào)制時,水要少量多次加入,避免一次加水過多,導(dǎo)致醬汁過稀。

營養(yǎng)與功效

花椒油涼面不僅美味,還富含多種營養(yǎng)成分。花椒具有去毒、促進消化的功效,芝麻醬富含鈣質(zhì)和維生素E,面條則提供碳水化合物,能快速補充能量。

總結(jié)

花椒油涼面是一道制作簡單、風味獨特的家常美食,適合各類人群食用。通過合理搭配調(diào)料和配菜,不僅能提升口感,還能增加營養(yǎng)價值。

參考來源

本文內(nèi)容參考自媽網(wǎng)百科

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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