桂圓吃多流鼻血的原因及應(yīng)對方法

吃桂圓流鼻血的原因

桂圓吃多了流鼻血主要是因?yàn)樯匣?。桂圓屬于溫?zé)嵝运?，有一定滋補(bǔ)作用，但多吃易上火。很多“體熱”的人，多吃桂圓后容易上火，上火常見表現(xiàn)為咽喉痛，甚至流鼻血。

流鼻血的應(yīng)對措施

• 鼻子出血時(shí)，不要慌張，用衛(wèi)生棉球堵住鼻子，頭部后仰以盡快止血。
• 用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子溫度，減輕出血癥狀。
• 若鼻腔內(nèi)流血過多且難止住，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

瀉火建議

想要瀉火，平時(shí)要多補(bǔ)充水分，適當(dāng)潤潤嗓子和腸道，這對身體循環(huán)有很大幫助。此外，上火后要多注意休息，避免吃熱氣食物，以免加劇上火癥狀。

總之，吃桂圓要適量，若因吃多桂圓流鼻血可采取上述措施應(yīng)對。