陳皮荷葉茶：減肥功效與飲用方法

很多人關心陳皮荷葉茶能否減肥，答案是肯定的。陳皮和荷葉均為中藥材，具有消腫、祛濕、利尿的特性。將陳皮、荷葉與其他花草茶搭配，用開水沖泡后長期飲用，可起到減肥作用。

陳皮有理氣開胃、燥濕化痰的功效；干荷葉能排水利尿、清暑利濕。對于濕氣較重、體重偏重或腸胃負擔過重的人群而言，飲用陳皮荷葉茶能達到降脂和減肥的效果。

關于陳皮荷葉茶的飲用方法，建議每天飯后30分鐘飲用一次。連續(xù)飲用一周，對身體能起到良好的調整作用。

綜上所述，陳皮荷葉茶具有減肥等功效，按正確方法飲用能帶來一定益處。