決明子枕頭與孕婦使用問題

決明子枕頭具有安神、提高睡眠質(zhì)量的作用，還有清熱安神、明目助眠的效果，在古代就已被使用。在了解決明子枕頭的相關(guān)問題后，下面探討孕婦能否使用決明子枕頭。

孕婦可以使用決明子枕頭的原因

• 據(jù)醫(yī)師觀點(diǎn)，孕婦使用決明子枕頭不僅能提高睡眠質(zhì)量，對身體也有較大幫助。在炎熱夏天，決明子有夏涼特點(diǎn)，孕婦枕著睡覺會(huì)感覺涼快。

孕婦提高睡眠的其他方法

• 專業(yè)人士建議，除使用決明子枕頭外，孕婦提高睡眠質(zhì)量還有多種方法，如睡前洗溫水澡、常曬被褥使其松軟，冬天用暖水袋溫暖被窩等。

使用決明子枕頭的注意事項(xiàng)

• 中藥決明子性微寒，其“主渲瀉”的副作用易導(dǎo)致拉肚子、腹瀉。最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，誘發(fā)早產(chǎn)。雖然枕決明子枕頭不同于內(nèi)服，但頭部是十二經(jīng)脈交匯處，通過經(jīng)脈作用，孕婦使用決明子枕頭需謹(jǐn)慎。

結(jié)論：孕婦使用決明子枕頭有一定益處，但因決明子特性，使用時(shí)需謹(jǐn)慎權(quán)衡。