隔夜荷葉茶能否飲用的探討

關(guān)于隔夜的花茶是否能喝，網(wǎng)絡上一直存在不同觀點。部分網(wǎng)友認為，過量飲用隔夜花茶會對身體健康產(chǎn)生影響；而有過飲用隔夜茶經(jīng)歷的網(wǎng)友則表示，喝了之后并未感覺身體有異常。那么，荷葉茶隔夜后究竟能不能喝呢？

荷葉茶最好現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡量少喝冷茶，更應避免飲用隔夜荷葉茶。這是因為隔夜荷葉茶中含有可能影響健康的物質(zhì)，例如茶銹。茶銹進入人體后，會與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等結(jié)合、沉淀，從而阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與消化。此外，隔夜的荷葉茶不僅香氣全無，口感不佳，其功效也會大打折扣。

結(jié)論：為保障健康和口感，荷葉茶應現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不建議飲用隔夜荷葉茶。