荷葉決明子玫瑰山楂茶與減肥

在以瘦為美的當(dāng)代社會(huì)，人們普遍渴望擁有更窈窕的身材，且對(duì)瘦子的標(biāo)準(zhǔn)較為苛刻，很多人一味追求瘦。日常生活中，不少茶飲具有減肥功效，荷葉決明子玫瑰山楂茶便是受很多女性喜愛的一款茶飲。

人體長(zhǎng)胖的主要原因是熱量攝入過高，當(dāng)身體攝入的熱量超過消耗的熱量時(shí)，就會(huì)開始長(zhǎng)胖，而這往往并非單一食物所致。

荷葉決明子玫瑰山楂茶有一定減肥效果。它能抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余脂肪也有良好的分解作用。然而，僅靠飲用此茶達(dá)到理想的減肥效果較為困難。減肥最有效的方式還是運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合。

結(jié)論：荷葉決明子玫瑰山楂茶有一定減肥作用，但減肥需運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合才能更有效。