炒決明子的副作用及服用建議

俗話說“是藥三分毒”，用藥需謹(jǐn)慎。決明子是一味常用中藥材，具有多種功效，但長期服用存在副作用，炒決明子同樣如此。若不遵循科學(xué)食用方法進(jìn)行食療，易對身體造成傷害。

• 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓作用。對于本身脾胃虛寒、脾虛泄瀉的人群，飲用決明子會加重病情。
• 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期用其泡水喝，可能引發(fā)腸道病變或?qū)е码y治性便秘。
• 對于女性而言，長期飲用決明子茶，輕則導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。

因此，炒決明子不宜長期、大量服用，否則易損傷脾胃。建議每天服用量控制在10克以內(nèi)，且連續(xù)服用一般不超過1個月。

結(jié)論：炒決明子雖為中藥材，但有副作用，需科學(xué)適量服用。