五味子的功效解析

近期，用五味子泡茶喝的養(yǎng)生方式十分流行。五味子功效強(qiáng)大，能凝神靜氣。接下來，我們?cè)敿?xì)了解一下五味子的功效，大家可根據(jù)自身情況適量使用。

消炎作用

五味子具有顯著的消炎作用，能夠制止肝臟損傷。它可以激活合成代謝過程，促進(jìn)受損肝細(xì)胞的修復(fù)。具體而言，五味子能增強(qiáng)脫氧核醣核酸（DNA）合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性，從而再生肝臟細(xì)胞。四氯化碳（CCl4）是一種對(duì)肝臟具有極大毒害作用的物質(zhì)，無數(shù)的研究都顯示，五味子的強(qiáng)效保肝功效能有效對(duì)抗CCl4的毒害作用。由此可見，五味子在保護(hù)肝臟免受日常毒素侵害方面發(fā)揮著重要作用。

保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能

五味子有利于組織細(xì)胞的氧氣交換。在一些缺氧和心肌受損的個(gè)案中，它已被證實(shí)能對(duì)心臟組織產(chǎn)生保護(hù)作用。此外，五味子還能平緩心跳頻率，紓解高血壓，有助于維持心臟的正常功能。

增進(jìn)智能健全

五味子能激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力、精神集中力和協(xié)調(diào)作用，增強(qiáng)思維的清晰程度。與咖啡因不同，盡管它具有激活的作用，但不會(huì)產(chǎn)生焦躁不安的副作用。這種小小的漿果，有時(shí)也被用于治療憂郁癥，并且有助于改善煩躁和健忘問題。

增強(qiáng)耐力與力氣并加速體力復(fù)原

在俄羅斯以工廠員工和兒童為試驗(yàn)對(duì)象的研究結(jié)果顯示，五味子能增進(jìn)耐力、增強(qiáng)體力，減少罹患疾病的幾率，還能加速體力的復(fù)原。

抗防自由基侵害

自由基是引起動(dòng)脈粥樣硬化、癌癥、冠狀心臟疾病和免疫力不足的主要原因，也是造成老化過程加速的罪魁禍?zhǔn)住Ｎ逦蹲铀哪痉铀厥菑?qiáng)效抗氧化劑，能抑制自由基，并能增加肝臟內(nèi)的抗氧化劑——谷胱甘肽的水平，從而起到抗防自由基侵害的作用。

綜上所述，五味子具有消炎、保護(hù)心臟、增進(jìn)智能、增強(qiáng)耐力和抗自由基等多種功效，是一種具有較高藥用價(jià)值的中藥材。

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