皮蛋瘦肉粥的烹飪方法
所需材料
主要材料:3個皮蛋、適量大米(需事先洗凈并提前泡好)、2斤新鮮豬肉(瘦肉為佳,有少量肥肉可自行切除)、數(shù)根香蔥。
配料:適量鹽、料酒、生粉、香油。
具體做法
- 準(zhǔn)備材料,將皮蛋去皮切丁,豬肉切丁,香蔥切末備用。
- 淘洗大米,若時間充裕,可將淘洗后的大米用水浸泡1小時,煮出的粥會更香糯。
- 將淘洗好的米放入電飯煲,注入清水。
- 按下“煮飯”功能鍵,煮約1小時,煮沸后再按下“煮粥”功能鍵,繼續(xù)煮約1小時。
- 肉丁放入粥前,加入鹽、料酒和生粉腌制,使其更入味。
- 待電飯煲內(nèi)的粥熬至濃稠(約1小時),將肉丁打散放入,煮至肉色變白,放入皮蛋繼續(xù)煮15分鐘左右后關(guān)閉電源。食用前淋上少許香油,撒上香蔥末。
按照以上步驟,就能烹飪出美味的皮蛋瘦肉粥。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。