決明子泡水與減肥功效

決明子，又稱草決明，是常見(jiàn)的中草藥材。其具有清肝降火、消脂通便的功效，在日常生活中，不少人喜歡用它來(lái)泡水喝。那么，決明子泡水喝能減肥嗎？答案是肯定的。

決明子能起到降脂、通便的作用，可有效緩解便秘問(wèn)題，清除身體尤其是大腸內(nèi)的油脂和垃圾。它不僅可以抑制身體內(nèi)脂肪的形成和堆積，還對(duì)已形成的脂肪有良好的分解作用，能達(dá)到去除體內(nèi)油脂的效果。因此，對(duì)于便秘型肥胖人群而言，飲用決明子泡水能獲得更好的減肥效果。

結(jié)論：決明子泡水具有減肥功效，尤其適合便秘型肥胖者。