決明子泡水的功效與禁忌

在日常生活中，喜愛(ài)喝茶的人往往知曉，部分中藥材通過(guò)泡水，或與花草茶搭配泡飲，能更好地發(fā)揮其功效。以決明子為例，它具有多種益處。

功效

• 決明子泡水具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛的作用。對(duì)于長(zhǎng)期上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕或用眼過(guò)度的人群而言，飲用決明子水大有益處。
• 決明子水還能有效緩解便秘，適合有排便困擾的患者。

禁忌

• 俗話說(shuō)“是藥三分毒”，決明子作為一味中藥，也存在不良反應(yīng)。由于決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人不宜飲用；脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者應(yīng)少食。
• 懷孕時(shí)期的準(zhǔn)媽媽忌服決明子茶。

綜上所述，決明子泡水雖有諸多功效，但特定人群需謹(jǐn)慎飲用。