电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

豬里脊肉怎么做好吃

豬里脊肉怎么做好吃

豬里脊的多樣美食制作方法

豬里脊是一種非常適合烹飪的食材,其肉質(zhì)鮮嫩,脂肪含量低,適合制作多種美味佳肴。以下為您介紹兩種經(jīng)典的豬里脊菜肴制作方法:椒鹽里脊和蠔油三絲。

一、椒鹽里脊

椒鹽里脊是一道外酥里嫩、風(fēng)味獨特的家常菜,制作簡單,適合家庭聚餐或日常餐桌。

原料準(zhǔn)備

  • 豬里脊肉:1塊,切成條狀
  • 五香粉:少許
  • 干淀粉或面粉:適量
  • 鹽:適量
  • 油:適量
  • 青尖椒:1支,切成碎絲或末

制作步驟

  1. 將切好的里脊肉放入碗中,加入適量鹽、油和五香粉,攪拌均勻,腌制20分鐘。
  2. 腌制好的肉條均勻裹上干淀粉或面粉。
  3. 鍋中倒入適量油,加熱至七成熱,放入肉條,用大火炸至金黃色,撈出瀝干油。
  4. 鍋中留少許底油,加入青尖椒碎翻炒兩三下,再倒入炸好的肉條,翻炒均勻。
  5. 根據(jù)個人口味可再加入少許鹽和五香粉,聞到青椒香味后即可出鍋。

二、蠔油三絲

蠔油三絲是一道營養(yǎng)豐富、色香味俱佳的快手菜,適合搭配米飯食用。

原料準(zhǔn)備

  • 豬里脊肉:適量
  • 杏鮑菇:適量
  • 胡蘿卜:適量
  • 生姜:適量,切絲
  • 大蒜:適量,切末
  • 食油:適量
  • 精鹽:適量
  • 蠔油:1湯匙
  • 味極鮮醬油:適量

制作步驟

  1. 將豬里脊肉切絲,用精鹽和料酒腌制20分鐘。
  2. 杏鮑菇、胡蘿卜切絲,生姜切絲,大蒜切末。
  3. 鍋中倒入適量油,油熱后放入姜絲爆香。
  4. 加入腌制好的肉絲,用鍋鏟滑散,待肉絲變色后盛出控油備用。
  5. 鍋中留底油,油熱后加入蒜末,倒入杏鮑菇絲翻炒。
  6. 小火炒至杏鮑菇變軟,加入胡蘿卜絲和肉絲,翻炒均勻。
  7. 加入適量味極鮮醬油和蠔油,繼續(xù)翻炒。
  8. 待胡蘿卜絲變軟后,撒入適量精鹽,炒勻后即可出鍋。

結(jié)論

以上兩道菜肴不僅制作簡單,而且營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常烹飪。通過合理搭配調(diào)料和食材,可以讓豬里脊煥發(fā)出獨特的美味。

參考來源:媽網(wǎng)百科

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果