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豬骨髓怎么做好吃

豬骨髓怎么做好吃

豬骨髓美味做法之甲魚(yú)豬脊髓湯

豬骨髓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,甲魚(yú)豬脊髓湯是一種美味的做法。下面為您詳細(xì)介紹其做法:

準(zhǔn)備材料

  • 食材:甲魚(yú)、豬脊骨、姜、大蔥
  • 藥材:骨碎補(bǔ)、肉蓯蓉
  • 調(diào)料:胡椒粉、味精、鹽、料酒、花生油

制作步驟

  1. 處理甲魚(yú):將甲魚(yú)宰殺,瀝凈水,去頭及內(nèi)臟后洗凈。把甲魚(yú)放入沸水中燙3 - 5分鐘,刮去裙邊上黑膜以除去腥味。
  2. 切塊:剁去甲魚(yú)的爪和尾,去掉背板、腹殼,切成肉塊后放入蒸盆。
  3. 熬制藥汁:將肉蓯蓉、骨碎補(bǔ)裝入紗布袋扎口,煎熬成藥汁后去掉紗布袋。
  4. 添加配料:在蒸盆中加入料酒、雞清湯、豬骨髓、生姜片、蔥結(jié)、食鹽、藥汁。
  5. 蒸煮調(diào)味:將蒸盆密封,上籠蒸一個(gè)小時(shí)以上至酥爛,取出揭開(kāi)蓋,加味精調(diào)好口味即可。

綜上所述,按照以上步驟就能做出美味的甲魚(yú)豬脊髓湯,充分發(fā)揮豬骨髓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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