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花生豬骨粥的做法

花生豬骨粥的做法

花生豬骨粥的做法介紹

花生是常見食材,可作小菜、零嘴,還能與豬骨搭配制成花生豬骨粥。下面為大家介紹花生豬骨粥的兩種做法。

方法一

原料

  • 粳米100克
  • 花生仁(生)100克
  • 豬排骨(大排)300克
  • 香菜50克
  • 豬油(煉制)20克
  • 胡椒粉2克
  • 香油5克
  • 鹽3克

做法

  1. 將粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時后撈出瀝干;把豬骨洗凈并敲斷成小塊。
  2. 把花生仁放入碗內(nèi),用開水浸泡20分鐘后剝?nèi)ネ馄?;將香菜擇洗干凈并切成小段?/span>
  3. 鍋置火上,放入豬骨塊、豬油和適量水,旺火燒沸后繼續(xù)煮約1小時,至湯色變白時撈出豬骨,下粳米和花生仁,旺火燒沸后改小火熬煮約45分鐘。
  4. 煮至米粒開花、花生仁酥軟時,放鹽攪拌均勻,淋入香油,撒上胡椒粉、香菜段,即可盛起食用。

方法二

原料

  • 豬棒骨500g
  • 大米100g
  • 花生仁50g
  • 大蔥20g
  • 姜15g
  • 油條1/2根
  • 白胡椒粉5g
  • 鹽5g
  • 油5g
  • 香蔥末10g

做法

  1. 將大米淘洗干凈,豬棒骨敲碎成小塊;大蔥切段,姜切片;花生米在熱水中浸泡15 - 20分鐘。
  2. 把大蔥段、姜片和豬棒骨放入鍋中,加5碗(1250ml)水,大火燒沸后撇去表面浮沫,改小火燉煮約60分鐘,湯色變白時撈出固體材料,留豬骨湯待用。
  3. 在豬骨湯中放入大米和泡好的花生米,先大火燒沸,再改小火煮30分鐘,期間不時攪動防黏底。
  4. 將油條切成薄片,放入平底鍋中用薄薄一層油煎脆。
  5. 在煮好的豬骨粥中調(diào)入鹽和白胡椒粉拌勻,撒上香蔥末和煎脆的油條薄片即可。

以上兩種方法都能做出美味的花生豬骨粥,大家可根據(jù)自身喜好選擇制作。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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