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腔骨燉蘿卜的做法

腔骨燉蘿卜的做法

腔骨燉蘿卜的做法

腔骨的做法多樣,蘿卜作為常見時蔬,吃法也豐富。今天教大家將腔骨和蘿卜完美結(jié)合,為冬天餐桌增添亮色。下面詳細介紹腔骨燉蘿卜的做法。

食材準備

  • 豬腔骨500g,建議在超市購買新鮮腔骨。
  • 白蘿卜1個,約1000g。
  • 料包:香葉3片、桂皮5克、丁香3克、肉桂2克、大料10瓣、花椒10克。
  • 蔥30克、姜20克、蒜2頭。

制作步驟

  1. 將一根大蔥切成七八厘米的蔥段,姜和蒜切成蒜瓣、姜片。
  2. 讓老板把腔骨切成小塊,放入燉鍋,加入溫水、蔥段、姜片和燉肉料包。
  3. 用小火燉煮,保證肉質(zhì)鮮嫩。
  4. 燉煮20分鐘后,放入白蘿卜塊,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)燉,注意防止湯溢出。
  5. 再燉煮40分鐘,放入適量鹽,檢查肉是否熟透、蘿卜是否軟爛,熟爛后即可出鍋。

按照以上步驟操作,就能做出美味的腔骨燉蘿卜。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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