生薏米粉的食用禁忌

生薏米粉具有美白、祛濕等功效，但也存在食用禁忌，主要有以下5點(diǎn)：

• 嬰幼兒禁忌食用：嬰幼兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，食用生薏米粉可能導(dǎo)致消化不良或拉肚子。
• 孕婦慎食：生薏米粉有一定減肥作用，但因其性質(zhì)寒涼，懷孕且無(wú)明顯濕氣重癥狀的孕婦最好不要食用。
• 高血脂患者不能當(dāng)藥吃：生薏米粉有降低血脂及血糖的功用，但只是保健食品，不能替代藥品。高血脂患者應(yīng)找醫(yī)生治療，不可自行用薏仁治療。
• 經(jīng)期婦女避免食用：薏仁粉會(huì)使身體冷虛，虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用，經(jīng)期婦女應(yīng)避免食用。
• 消化能力差的人少吃：生薏米粉所含糖類黏性較高，吃太多可能妨礙消化，消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。

總之，食用生薏米粉時(shí)需根據(jù)自身身體狀況謹(jǐn)慎選擇，避免因不了解禁忌而對(duì)健康造成不良影響。