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豬腳怎么做不油膩

豬腳怎么做不油膩

不油膩豬腳的做法解析

很多人因豬腳油膩而不輕易嘗試,實(shí)際上,豬腳可看作是肥肉較多的豬肉部分,并沒有想象中那么可怕。豬腳能制作出美味的菜式,比如鹵豬腳,醬汁滲入豬腳,經(jīng)火力烹制,豬腳與醬汁融為一體,吃的時(shí)候外皮和里面的肉都很可口。然而,其油膩感仍讓不少人望而卻步。

那么,如何做出既美味又不油膩的豬腳呢?其實(shí)方法并不復(fù)雜。煮豬腳前,先將其放入熱水中焯3 - 5分鐘,這樣能降低熱量,吃起來也沒那么油膩,同時(shí)醋和果草也是制作過程中不可或缺的。下面為大家詳細(xì)介紹不油膩豬腳的做法:

  1. 將豬腳洗凈后放入鍋中燙一燙,然后撈起。
  2. 另起一鍋,放入一兩顆草果以及少量的油,倒入豬腳,再加入三四粒八角和一點(diǎn)桂皮一起炒。
  3. 炒軟食材后,放入鍋中用慢火煮二或三個(gè)小時(shí)左右,期間加入適量蜜糖或白糖。
  4. 調(diào)好味以后就可以上碟了。

按照上述方法,就能做出美味且不油膩的豬腳。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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