甜面醬的營(yíng)養(yǎng)主要源于其傳統(tǒng)的發(fā)酵制作過(guò)程。發(fā)酵作為一種歷史悠久的食物制作方法,在甜面醬的制作中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。
甜面醬的主要原料是面粉,在發(fā)酵過(guò)程中,面粉會(huì)產(chǎn)生麥芽糖和葡萄糖。這些糖類不僅能為身體補(bǔ)充糖分,是重要的能量來(lái)源,也是甜面醬甜味的成因。
此外,甜面醬中含有由蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的氨基酸,它為甜面醬增添了咸味。同時(shí),食鹽在甜面醬中也起著重要作用,進(jìn)一步增加了其咸味,從而提升人的食欲,是一種開胃健胃的食物。
綜上所述,甜面醬因發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充能量和開胃的作用。