世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
哺乳期可以吃老虎魚(yú)。營(yíng)養(yǎng)豐富,而且吃老虎魚(yú)還有通乳的作用,能促進(jìn)乳汁分泌,為寶寶的健康成長(zhǎng)提供更多的能量。
可以吃,因?yàn)槔匣Ⅳ~(yú)的蛋白質(zhì)含量高。但是建議寶寶在半歲之后添加魚(yú)類(lèi)輔食,要少量,注意觀察過(guò)敏情況。