陳彥妃科學(xué)控制體重 媽媽月子應(yīng)大補

陳彥妃在節(jié)目中首爆體重，整個孕期都只重了20斤，剛出月子就已經(jīng)恢復(fù)到原來的體重了！她在備孕期就已經(jīng)完成了核心腹肌訓(xùn)練，這為產(chǎn)后修復(fù)打好了基礎(chǔ)！

而且在孕期，她依然堅持運動，再加上自己親手制作孕婦餐，營養(yǎng)健康搭配，完美地保持了體重！月子期間，她更是十分忌口。而媽媽卻覺得月子應(yīng)該大補特補，倆人產(chǎn)生了矛盾，陳彥妃說月子期間增重是最難減的，所以還是以營養(yǎng)清淡為主！

嚴格理性控制體重，細心科學(xué)照顧小寶寶的妃哥，真的太贊了！

陳彥妃吐槽孕育煩惱 暖心分享經(jīng)驗

說起隔代養(yǎng)娃，妃哥無微不至地照顧著小baby，還分享育兒趣事，比如關(guān)于哺乳期戒口，妃哥是這么說的，“畜牧業(yè)正處于蓬勃發(fā)展之際，為了不讓你過敏，我忍住了最愛的大閘蟹、梭子蟹、各種蟹的誘惑……”在疲憊的帶娃和艱難的母乳中她還透露出樂觀的精神，隔著屏幕都能被她圈粉呢！